Pasaulinės psichikos sveikatos dienos minėjimo veiklos Prezidento Antano Smetonos gimnazijoje

        Psichikos sveikatos dienai paminėti, gimnazijos psichologė Aurelija Andriuškienė su pradinių klasių mokiniais kalbėjosi tema „Kaip aš jaučiuosi savo bendruomenėje?“. Vaikai aktyviai įsitraukė į diskusiją apie tai, kaip svarbu jaustis pamatytiems, priimtiems ir suprastiems grupės bei kaip šis priklausymo grupei jausmas siejasi su jų emocine sveikata. Gerosios animacijos filmuko „Paukščiukas Taris“ peržiūra ir aptarimas leido suprasti, kad dalykai, kurie stiprina mūsų emocinę sveikatą nieko nekainuoja - tai pasiūlyta pagalba, atjauta pastebėjus, kad kitam liūdna, nuoširdus kvietimas pažaisti kartu, pasiūlyta draugystė ir dar daug kitų nuostabių dalykų, kurie kuria nuoširdžius tarpusavio ryšius. Kalbėjomės apie spalvų reikšmes jausmams apibūdinti. O kiek daug smalsumo ir klausimų būta siekiant išsiaiškinti, ką reiškia viena ar kita spalva! Po aptarimo mokiniai dekoravo popierinius žmogeliukus spalvomis ir ornamentais atsakydami į klausimą „O kaip aš jaučiuosi savo klasės kolektyve?“. Sveikatos priežiūros specialistė Svaja kiekvienai klasei padovanojo Kauno Visuomenės sveikatos biuro įsteigtus prizus – antistresinius spalvotus kubelius akcentuodama, kad be geros emocinės sveikatos nebus geros ir fizinės sveikatos.

         IV gimnazinių klasių mokiniai etikos pamokos metu žiūrėjo paskaitą – diskusiją „Jaunų žmonių psichikos sveikata ir (dis)harmonijos (kvad)ratas“. Po paskaitos aptarimo lietuvių kalbos pamokose gimnazistai rašė pastraipą žmogaus vertės, kurios nereikia užsidirbti, tema. Ištrauka iš Gabijos Diedonytės, IVa gimnazinės klasės mokinės (mokytoja S. Vasilevskytė), rašinio pastraipos: „Manau, kad kiekvienas žmogus yra vertingas ir ypatingas savaip. Kai mes tik gimstame mums užtenka tiesiog egzistuoti, o visas pasaulis sukasi aplink mus, mes esame tobuli visų akyse, o kad gautume tą pripažinimą, mums nereikia nieko įrodyti. Deja, laikui einant mes suaugam ir pasaulis mūsų vertę pradeda matuoti mūsų pasiekimais, o to, jog tiesiog egzistuojame, pradeda neužtekti. Tokį aspektą taip pat pabrėžia sociologė Milda Pivariūtė, kuri teigia, kad žmogus augdamas tampa asmenybe, kuri turi kažką įrodyti, pasiekti ar pasiūlyti, jog būtų laikoma lygiavertė. .... Kiekvienas žmogus yra vetingas vien dėl to, kad jis egzistuoja. Žmogus netampa vertingesnis tik dėl to, kad turi daugiau pasiekimų., mes nesame daiktai, todėl mūsų vertės negalima išmatuoti.“

         Veiklas, skirtas paminėti psichikos sveikatos dieną, vainikavo penktadienis – spalio 10 diena. Prezidento Antano Smetonos gimnazijos bendruomenė prisijungė prie Jaunimo linijos iniciatyvos „Uždek žalią šviesą gyvenimui". Žalia spalva mums tapo vilties, drąsos kalbėti apie sunkumus ir emocinę savijautą bei sulaukti palaikymo simboliu.  Žaliaspalvę gimnazijos bendruomenę aktų salėje sveikino gimnazijos mokinių prezidentė Kamilė Kalvynaitė kviesdama niekada nepamiršti emocinės sveikatos svarbos.